Брось сигарету!

КРАСНАЯ ИСКРА

19-07-2007 N 29 (15964)

Брось сигарету!
Чрезвычайно вредное воздействие табакокурения на организм человека известно давно. Но отказаться от пагубной привычки нелегко. О действительно глобальной проблеме говорит человек, знающий её буквально изнутри – заведующий пульмонологическим отделением Центральной районной больницы Сергей Аркадьевич ГЛАДИН.

– По данным нашего отделения, среди опрошенных больных курит каждый второй. Особенно настораживает тот факт, что растет число курящих девушек. Заставляет задуматься и такая статистика. Медики прогнозируют, что к 2020 году среди причин, вызывающих нетрудоспособность взрослого населения, курение будет занимать уже не 2,6 процента, как было в девяностые годы прошлого столетия, а девять.
Курящие люди, которые имеют высокую степень зависимости от никотина, нуждаются в проведении интенсивного лечения. Существует понятие: индекс курящего человека. Он рассчитывается из количества выкуренных сигарет в сутки, умноженных на число месяцев в году. Если индекс более цифры 200, то курящего следует отнести к категории злостных курильщиков, у которых высокая степень никотиновой зависимости и уже требуется срочное вмешательство.
Состав табачного дыма чрезвычайно сложен. Входящие в него соединения вызывают значительные перестройки клеток бронхиального эпителия, приводят к существенным изменениям в структуре и функции клеток. Большой “стаж” курения в свою очередь значительно уменьшает, нарушает бронхиальную проходимость, приводя в конечном итоге к уменьшению жизненной ёмкости лёгких, развитию удушья, – то есть формированию обструктивной болезни лёгких (хронического бронхита).
Хочется остановиться на так называемом пассивном курении. Ещё в середине прошлого века учёными было доказано, что вдыхание табачного дыма ведёт к серьёзным нарушениям здоровья некурящего человека. Немедленный эффект у некурящих связан с раздражением верхних дыхательных путей, заболеваниями глаз и носоглотки. Кроме того, пассивный курильщик чаще страдает головными болями, расстройством желудка и слабой памятью.
Особенно пассивное курение отрицательно влияет на организм ребёнка, увеличивая риск развития инфекций дыхательных путей, бронхита, пневмонии, в том числе и бронхиальной астмы. Особенно недопустимо курение, в том числе и пассивное, в период беременности и кормления грудью ребёнка. Дети от таких матерей хуже усваивают программу в школе, часто болеют различными вирусными заболеваниями.
Конечно, отказаться от вредной привычки нелегко. Но можно, если дорого собственное здоровье. Очень важно, чтобы у курящего возникло желание бросить курить, и его в этом поддержали и дома, и на работе. Важным моментом является и умение избежать опасных ситуаций, провоцирующих желание курить: плохое настроение, алкоголь, стресс и так далее.
При необходимости врач может назначить никотинозамещающую терапию. В зависимости от интенсивности курения – до двенадцати месяцев с постепенным от него отказом. Сейчас выпускаются никотиносодержащие жевательные резинки: пациент сам регулирует дозу поступления никотина в организм. Кроме того, для лечения используются никотиновые ингаляторы, назальные спреи. Конкретный препарат, его дозу, длительность применения определяет врач. Сам же пациент должен твёрдо уверовать в то, что от курения нужно отказаться раз и навсегда – ради собственного здоровья.